《賽點》[賽點] - 015 幹勁十足
「吼吼吼!小王子!小王子!」
起鬨聲之中,吉隆有些無奈。
他只是單純覺得,高文今天的精神狀態特別積極,充滿了幹勁和勇氣,他也能夠感受到這股熱情的溫度,隱隱之間也有些躍躍欲試,枯燥乏味的日常訓練似乎又增加了一些樂趣。
但被如此起鬨一下,事情也就變了味道。
吉隆有些擔心高文的反應,畢竟還是大一新生,難免心氣高。
卻沒有想到,高文不僅沒有生氣,而且還是摩拳擦掌的亢奮模樣,那明亮的眼神似乎已經做好了準備。
連帶著,吉隆也被感染了,收起擔心,不自覺地挺直腰桿,「怎麼樣?現在開始?」
高文點點頭,「基礎腳步?」
吉隆沒有再回應,徑直就朝着腳步練習區域走了過去。
高文也是對著麥克唐納德握了握拳表示加油,然後就一蹦一跳地追了上去。
網球運動里的腳步訓練,非常繁瑣也非常複雜,不僅僅是移動能力而已,而是時時刻刻在移動之中保持身體重心和平衡,並且儘可能尋找到最佳擊球位置和完成擊球動作的空間,這絕對沒有那麼容易。
從系統提供的腳步訓練手冊就可以看得出來,前前後後一共三十六種不同訓練方法,其中包括不用道具的平地訓練,也包括採用道具的器械訓練——跳繩、橡皮筋、平衡球、繩梯、踏板、長木條、跑步機、足球以及網球等等。
豐富多樣的訓練手段和訓練方式,確保腳步調整能夠如同跑步和走路一樣,成為身體的一種本能反應,進而演變成為節拍器,條件反射地控制身體在運動中的平衡與節奏,不需要思考就能夠處理比賽中的所有情況。
1997年出生的女子職業網球球員大阪直美,在職業生涯前期,腳步就非常偷懶,這也使得比賽成績起伏不定,哪怕身體天賦條件再出色,也始終難以創造佳績;後來在2018年,更換了主教練薩沙-巴金(Sascha-Bajin)。
巴金是網壇傳奇塞雷娜-威廉士(Serena-Williams)長達八年時間的陪練,執教大阪直美的他職業生涯首次擔任主教練,但在他的指導下,大阪直美的腳步卻有着脫胎換骨的變化,後來就可以看見大阪直美在比賽里,每次回球前都習慣性地不斷拍自己的大腿,提醒自己腳步不要偷懶。
巴金接手後,大阪直美的世界排名從第六十八位躥升到第四位,並且先後斬獲了四座大滿貫冠軍。
當然,大阪直美的登頂與成功,身體天賦扮演着重要角色,但腳步訓練無疑是無數重要環節中不可忽略的一部分。
很快,吉隆也發現了高文的異常。
倒不是說訓練完成的速度特別快,而是訓練質量特別高——
高文完完全全投入訓練之中,注意力高度集中,而且每一個細節都扣得特別精細,確保每一組練習都能夠按照標准來完成;同時,訓練狀態也上佳,整個腳步非常輕盈靈動,身體就好像羽毛一般,跳躍、交叉、轉換、旋轉之間,眼花繚亂的腳步著實出色。
宛若獵豹,又好似山貓。
並肩練習的吉隆也能夠感受到壓力,非本意地也激發出了較量的心理。
不管怎麼說,吉隆也才二十歲,少年心氣也難免驕傲,再加
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